文摘头条
勤练瑜伽臀结实 蔡依林获“最佳美臀”奖减肥瘦..
最近台湾评选了全台最佳性感美臀艺人， 结果蔡依林以一半票数大热胜出，击退了众多女星成为冠军。亚军则是张惠妹，而小S徐熙娣和S.H.E则并列季军。不少观众觉得蔡依林能夺魁，是因为她的美臀有玲珑的曲线，实在是其他女艺人难以比拟的。而演唱会举行在即的蔡依..
巧吃面包和米饭助减肥_减肥方法
提起面包和米饭，我想读者朋友一定不陌生，现在告诉大家如何巧吃面包和米饭，从而提高减肥效果。 巧吃面包 吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱。 表一：（1份量） 品名 能量数 草莓果酱（20g） 52kcal 低热量草莓果酱（20g） 37kcal 橘子果酱（20g） 52kcal 花..
2元自制瘦身花草茶(组图)
１.有机柠檬子姜茶制作：在 有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 营养点评： 美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。 ２.有机野生杂梅果茶制作： 以干的杂梅果粒加热水冲泡而成..